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便秘 関連ツイート
[麻薬鎮痛薬] 作用機序:オピオイド受容体(MOR,KORˍOR)に作用→プレシナプスのCaチャネル阻害(神経伝達物質放出抑制)、ポストシナプスのKチャネル開口促進(過分極)。 副作用:呼吸抑制作用、便秘、鎮静作用、鎮咳作用、催吐作用、縮瞳、掻痒感。
@ikinanamae 2020/06/16 10:12
「小島奈津子さん」、働き盛りの40代の彼女も長年便秘に悩まされていてその暦は20年！（つ、辛い！）
腸内環境は年齢を重ねるごとに悪化しやすいのだそうで、腸全体の働きが鈍ってくることで引き起こされる「弛緩性便秘」になられているようです。@n9gLTvrD5rzUfOi 2020/06/16 10:12
@syatibonbon 通知溜まりまくったラインに爆弾のっけてくれてるところも最高ですｲｪｰｲ！！踏ん張ってるゲウソの顔にフッと息吹きかけて驚かせて便秘にしたいですｲｪｲ！！！
@__275 2020/06/16 10:16
便秘解消の方法。それは腹筋です。
腹筋を鍛えると、お腹の圧力が増して、お腹が押されて便が出やすくなるんです。さらに、朝起きて軽く腹筋を動かすエクササイズをやると、腸が刺激を受けてぜん動運動が活発になり、便意をもよおしやすくなります。是非お試しを☆@sousousou91 2020/06/16 10:09
★女性ホルモンの変化別対策★黄体期前期編
排卵後から生理日までの前半の期間で、プロゲステロンが優位になりはじめる調整期。イライラしたり、何でも溜め込み始める時期なので、海藻などで食物繊維を補い便秘対策を始めるとそれ以降が過ごしやすくなります。
#女性ホルモン@sergeygusev0bmi 2020/06/16 10:09
美肌を作りつつ、綺麗なボディを作るには果物が有効です。
とくにイチゴや柑橘類はビタミンCと食物繊維が豊富なため、女性のダイエットにおいて優れた食品です。
#ダイエット #シェイプアップ #食物繊維 #美容 #便秘@kaichousyokuji 2020/06/16 10:09