植物繊維 も～っともっともっと

・食品は単一の成分だけではない。植物性タンパク質は通常、食物繊維、抗酸化物質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどが含まれており、健康を促進する成分で出来ている。

(続)

@Bene_app 2020/06/15 18:23

RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】

・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる

@New_World_OP 2020/06/15 23:16

簡素な机　木の寝台　糸ぐるま　床の上にはたったそれだけ　植物の繊維を張った　二つの椅子は　かるがると　壁にぶらさげられていた　今までに見た　一番美しい部屋　　茨木のり子

@womanpoet_bot 2020/06/16 09:28

RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】

・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる

@fuji1216kawa 2020/06/15 21:40

@kur0chano13o そーでーす！
名古屋のお店の「メンマ」というメニューらしいです〜
植物繊維がとれる という理由で女性に人気のメニューらしい！(^^)v

@shimi105 2020/06/15 16:38

RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】

・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる

@kur659yv 2020/06/16 01:20