植物繊維 関連ツイート
RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】
・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる@RebeccaBerring2 2020/06/16 00:03
RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】
・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる@fuji1216kawa 2020/06/15 21:40
簡素な机 木の寝台 糸ぐるま 床の上にはたったそれだけ 植物の繊維を張った 二つの椅子は かるがると 壁にぶらさげられていた 今までに見た 一番美しい部屋 茨木のり子
@womanpoet_bot 2020/06/16 09:28
明日のお昼ご飯完成。
1.あさり入り卵焼き
2.ナスの浅漬け
3.絹ごし豆腐
動物性、植物性タンパク質と鉄、亜鉛、カリウム、食物繊維をしっかりとって合計カロリー400キロカロリーいきません。
欲を言えばビタミンが欲しいところですが… https://t.co/TGzkmQxi3J@diet_cuisine 2020/06/15 21:01
朝カレー。
レジスタントスターチ 、水溶性＊不溶性食物繊維、オリゴ糖バッチリ👍
動物性・植物性タンパク質ＯＫ。
ビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、ファイトケミカル 摂取！あとはビタミンCサプリ💊飲むべし。… https://t.co/QJo6gwJrpj@omori41 2020/06/16 05:47
RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】
・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる@fb55df40 2020/06/15 23:50
