植物繊維 も～っともっともっと

@kur0chano13o そーでーす！
名古屋のお店の「メンマ」というメニューらしいです〜
植物繊維がとれる という理由で女性に人気のメニューらしい！(^^)v

@shimi105 2020/06/15 16:38

RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】

・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる

@KuroKen0514 2020/06/16 01:03

明日のお昼ご飯完成。
1.あさり入り卵焼き
2.ナスの浅漬け
3.絹ごし豆腐
動物性、植物性タンパク質と鉄、亜鉛、カリウム、食物繊維をしっかりとって合計カロリー400キロカロリーいきません。
欲を言えばビタミンが欲しいところですが… https://t.co/TGzkmQxi3J

@diet_cuisine 2020/06/15 21:01

RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】

・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる

@rafalocalno1 2020/06/15 22:25

RT @hajimebs: @_HATORI_ @asaco4 あるいは生分解性プラスチックとか、植物由来の繊維を使った人工芝を作る。。

@meisou_wander 2020/06/15 13:16

RT @THE_BlackSkill: 【ダイエットに効果的な食べる順番】

・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる

@wj6843df 2020/06/15 22:42