植物繊維 関連ツイート
RT @Bene_app: ・食品は単一の成分だけではない。植物性タンパク質は通常、食物繊維、抗酸化物質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどが含まれており、健康を促進する成分で出来ている。
(続)@Vegan_GoVegan 2020/06/15 18:43
食物繊維を沢山摂って腸内環境を整える様になってからメッチャ体調がいいです。
日本だと「おからパウダー」がお勧めです。植物性タンパク質も摂れますからね。
海外だと「食物繊維」を摂りやすい食品って何だろう？いずれにしてもお勧めします。
😘@iceblue351 2020/06/16 07:00
朝カレー。
レジスタントスターチ 、水溶性＊不溶性食物繊維、オリゴ糖バッチリ👍
動物性・植物性タンパク質ＯＫ。
ビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、ファイトケミカル 摂取！あとはビタミンCサプリ💊飲むべし。… https://t.co/QJo6gwJrpj@omori41 2020/06/16 05:47
ベランダのベビーリーフさんたちが勢い弱くなったので片付け、モロヘイヤさんを加えました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
モロヘイヤてジュート繊維のアレだったのね…黄麻とはちょっと違うみたいだけど
夏にお世話になる植物ってこった@niqi_na 2020/06/15 14:07
@okukenn23 サイリウムですな！私使ってます😋かなりふんわり仕上がるのでオススメです💁🏻♀️
サイリウム（オオバコ） 150ｇ 国内製造 植物性食物繊維 Plantago ovata [01] NICHIGA(ニチガ) https://t.co/iLPDcSsN3u@iameee7 2020/06/15 21:32
植物性食品中心の食生活によって、ダイエット効果が期待できます！豊富な水分や食物繊維がお腹いっぱいに満たしてくれるばかりか、体が必要としない老廃物を掻きだしたり、洗い流したり、吐き出させたり、吸いとったりして、体外へ運び出されるからです。
@civic9096 2020/06/15 12:53
